XERRADA - COL·LOQUI - VÍDEO "LA LLUITA NOVIOLENTA"

XERRADA AMB EL DR. AURELI ESQUERDA SOBRE LES MALALTIES MINORITÀRIES

Dijous, 28 de novembre, el palauanglesolí Aureli Esquerda, doctor per la UdL, va oferir una xerrada sobre les malalties minoritàries, malalties sobre les quals versarà la Marató de TV3 d'aquest any que tindrà lloc el proper diumenge, 15 de desembre.

A la xerrada, organitzada per l'Associació de Dones del Palau, l'Aureli va explicar què són aquestes malalties: 

- n'hi ha unes 7.000 que poden afectar de maneres molt diverses a la salut de les persones malaltes

- es donen en un màxim de 5 persones de cada 10.000

- les pateixen gent molt jove, d'1 a 30 anys 

- i la mortalitat és prop del 80% abans dels 30 anys. 

També ha fet un repàs de les vuit malalties més conegudes i ha exposat els pocs avenços en aquests darrers anys.

Enllaç a l'àlbum XERRADA DR. AURELI ESQUERDA  

 

XERRADA AMB EL SR. DANIEL GABARRÓ

El Daniel Gabarró ens va oferir el passat divendres una xerrada – reflexió en veu alta sobre la necessitat de participar en l’entorn en què vivim, i ho va fer iniciant la xerrada parlant sobre felicitat.

Segons ell tenim 3 felicitats.

La primera és la interna, la que esperem que ens vagin bé les coses,.. quan ens toqui la loteria, aconseguim aquella feina, o aquella parella,.. tan anhelada,..

La segona és la que aconseguim amb el que ens ha tocat. Aquella que sap valorar allò que  té.

La tercera es basa en l’amor original. Venim de l’amor, per tant ja som amor i felicitat com a origen i destí  final. Un vessant més filosòfic.

La xerrada es va centrar en segona felicitat, aquella que cal abraçar en tot moment. Aquest nivell de felicitat considera que la vida és perfecta tal com és, ja que el que jo busco ja ho tinc. La vida és perfecta tal com és. Allò que no accepto és una oportunitat per créixer, ja que els jo faig als altres m’ho faig a mi mateix. Els altres no em donen la felicitat, només em donen relació, depèn de com em rebo aquesta relació es pot convertir en odi o amor.

Per tal d’aconseguir aquest segon nivell de felicitat, en Daniel Gabarró ens proposa ser partícips de la realitat, ja que si no participes i actues en el teu dia a dia, també t’estàs posicionant. Cal actuar sense lluitar, perquè a les persones no les canviarem, només ens podem canviar nosaltres mateixos. No podem actuar en contra de ningú, només a favor, i cal posar-se al lloc dels altres, inclòs d’aquells que mai es posaran al teu lloc.
Només ens cal aportar, sense prejudicis. Fer el que toca, sense esperar tenir èxit.

I finalment, després de llegir i analitzar molts estudis, va categoritzar la població en diferents grups, els quals els va agrupar en colors:

·Egocèntrics. Que no són egoistes perquè no saben ni que existeix l’altre. Van a la seva.

·Els del grup. Actuen si els seus fan coses. Els seus valors són els del seu grup. No els de la comunitat.

·Els que participen si els afecta. Tenen algun interès particular. Sino, no participen.

·Els que entre tots ho farem tot. Assemblearis.
·Els que han de motivar als que mai participarien. Els que han de pensar en la resta.

Finalment ens va encoratjar a viure positivament, que no vol dir pensar en positiu, sinó a “posar” quelcom activament,... sense esperar èxit, ja que estem vivint un canvi d’era.

XERRADA "EL TEU CONSUM COM A EINA DE TRANSFORMACIÓ SOCIAL"

CICLE D'ACTIVITATS SOBRE PREVENCIÓ DE LA VIOLÈNCIA DE GÈNERE

Cicle d'activitats sobre prevenció de la violència de gènere. Divendres, 15 de juny a les 19 hores, tindrà lloc la xerrada "Prevenció de la Violència de Gènere" a càrrec de la palauanglesolina Àngels Revenga a la sala d'actes del Local Sociocultural.

Dimecres, 26 de juny es farà sessió de cinefòrum i es projectararà la pel·licula "Te doy mis ojos" amb un anàlisi de prevenció de violències masclistes a càrrec de l'Àngels Revenga. 

XERRADA - TALLER "EDUCAR PER LA FELICITAT" A CÀRREC DEL PSICOPEDAGOG DANIEL GABARRÓ

Ahir dimarts i al local sociocultural va tenir lloc la xerrada - taller titulada "EDUCAR PER LA FELICITAT" a càrrec del psicopedagog DANIEL GABARRÓ. 

La xerrada va estar organitzada per l'AMPA de l'Escola Arnau Berenguer. Us en fem un resum:

Els mestres i els pares intentem afavorir espais perquè els infants aprenguin, però que aprenguin no depèn de mi. Fins que tu no vols, no ho fas. 

Hem d'acceptar els nostres límits. Això dona molta pau. Jo dono el màxim però els resultats no depenen de mi. Això dona pau.

Deixem caure culpabilitat, exigències. Sou els pares perfectes dels vostres fills, ets el mestre perfecte dels teus alumnes. Tenim dret a equivocar-nos. Ningú té dret a culpabilitzar-se.

Sort que em trobo amb persones rígides, perquè em conviden a ser flexible. Que un infant et caigui malament no impedeix estimar-lo.
No cal que et caigui bé el fill, els pares, els alumnes... L'amor és la capacitat de donar suport a la persona encara que no et caigui bé. No és un sentiment.

Vivim al poble perfecte per tenir l'experiència de vida que hem de tenir, visc al cos perfecte per tenir la vida que he de tenir.

Com a pares us equivocareu, segur. Quan els altres s'equivoquen en tu, tens l'obligació de posar la rentadora interior i fer net. El que els altres facin amb els meus errors no depèn de mi. És l'altre que ha d'aprendre que el meu error és la seva oportunitat.

El Daniel ens demana 3 coses:

- flexibilitat mental

- que no el creiem

- verificació: porta a la pràctica el que et diu i si tens pau interior i harmonia externa

No ens hem de relacionar amb els altres des dels sentiments. Imagina't relacionar-te des de la ràbia, l'odi, la preocupació... Comparteix només els sentiments que milloren les relacions. Ens hem de relacionar des de l'amor, no des dels sentiments.

La funció del professor és intentar, procurar, que aprenguin, que convisquin. L'únic que podem fer és donar suport. No preocupar-nos, donar suport.

Ser pare i mare vol dir ser una porta en la qual entra un ésser que no coneixes. No el coneixes però li donaràs suport, l'estimaràs.  A mesura que creix el poder va minvant, com la lluna. Quan ets adult els pares no han de manar, espatllen la relació quan ho fan, ocupen un espai de poder que fa anys han perdut. Una mare no és per sempre. Mai més enllà dels 21 has de controlar el fill/a. Estimar no és dir el que penses. Tens el títol però no pots tenir una relació de poder. Ser mare/pare té caducitat. En canvi l'estimació és per sempre, la relació és entre iguals. 

Preguntes dels assistents:

• ‌Seguretat. La inseguretat ve per donar massa importància als errors. No vulguem salvar els altres, respectem i acceptem la inseguretat.

• ‌Límits. Els pots establir sabent que no pots evitar que l'altre s'equivoqui. No el salves, no el critiques... Protegir els fills es diu maltracte, perquè impedeix aprendre. Quan falla cal dir tres preguntes amb tota la calma: Què ha passat? Com et sents? Què has après? I viure les conseqüències.

• ‌Assetjament.  Hi ha persones que assetgen que necessiten ajuda, suport. Hi ha la víctima, que també necessita suport. Hi ha la classe, que són còmplices, i han de saber que han de trencar els secrets. N'hi ha de bons i de dolents. Els bons quan s'expliquen espatllen l'alegria. Els dolents, cal dir-los, perquè et fan patir i fa infeliç un altre. L'altre angle són els adults: tolerància zero.  No podem tancar els ulls.

• ‌Autoestima. Mira't al mirall cada matí i digues: "Avui sé què et passarà però a tu et cuidaré i et faré feliç. Tu ets la persona més important de la teva vida".

• ‌Expectatives. Jo no sé que és bo per mi. Com he de saber què és bo pels altres?  Hi ha tres assignatures importants: aprendre a ser feliç, tenir pau interior i aprendre a estimar. El secret és valorar el que tens. Quan pateixo per alguna cosa és que encara no l'he apresa. I si la visc patint és un favor per créixer i aprendre.

• ‌Motivació. Per què? De vegades els volem motivar per coses immotivables. Ens motiven les relacions, ens motiva aprendre.

• ‌Gestió de la ràbia. No la neguis. No te la quedis. No la llencis contra ningú. Treu-la on toqui. I què pots fer perquè no torni.

• ‌Tabús. De vegades no parlem als fills de certs temes per protegir-los. Això els deixa indefensos. Els infants callen perquè els adults callem. És imprescindible parlar de la mort, de la sexualitat...

 

CONFERÈNCIA A CÀRREC DE LA SRA. CARME VIDAL SOBRE L'OBRA DE MANUEL DE PEDROLO

Dilluns, 30 d'abril, tingué lloc l’últim acte literari de la setmana cultural i el protagonista va ser Manuel de Pedrolo, l’autor que enguany se’n celebra el centenari del seu naixement al castell de l’Aranyó (la Segarra). A la sala d’actes del centre sociocultural vam tenir el plaer de comptar amb una experta en Pedrolo, la Carme Vidal, filla de Torregrossa, llicenciada en Filologia Catalana, coneguda per les seves diferents responsabilitats a l’Institut d’Estudis Ilerdencs (IEI) de la Diputació de Lleida de la qual en va ser directora durant una etapa recent i que en l’actualitat n’és la Cap de Publicacions. També va protagonitzar  una etapa política on va arribar a ser Diputada al Parlament de Catalunya i també, des de fa temps, col.labora cada dijous amb el diari Segre amb un article d’opinió, entre d’altres activitats i dedicacions com, per la part que ens toca, haver estat membre del Jurat del Premi de Poesia Maria Mercè Marçal.

Després d’aquesta ressenya de la Sra. Carme Vidal, exposats per la presentadora de l’acte, l’alcaldessa Montserrat Meseguer, l’experta pedroliana va entrar en matèria, primer al voltant de la biografia i obra en general de Manuel de Pedrolo i, després, fent una menció específica de la seva primera novel·la “Es vessa una sang fàcil”, obra que ha estat objecte de lectura comentada per part del Grup de Lectura del nostre poble.

Pel que fa a Pedrolo la Sra. Vidal va voler aprofundir en les causes que han portat històricament a l’oblit d’un autor que compta amb 128 llibres de novel·la escrits a banda d’altres obres que abarquen tots els gèneres literaris de la llengua. Un oblit, curiosament, que no només tingué lloc durant l’etapa franquista sinó que també es donà en el periode en democràcia, ja que va morir sol i oblidat a Barcelona l’any 1990.

D’entre les possibles causes l’experta ens apunta que Manuel de Pedrolo sempre va ser una incomoditat pel sistema, un rebel amb causa i, amb una o unes causes que, a diferència d’avui, en el seu moment eren o bé minoritàries o directament il·legals. A banda de ser un defensor desacomplexat de la llibertat política dels Països Catalans també va atrevir-se a tractar temes tabú com l’homosexualitat. I tot plegat, amanit amb un esperit marxista compromès amb la igualtat de les persones, la qual cosa el va fer renunciar als seus privilegis de classe. Un altre motiu del seu oblit va ser, segurament, el decalatge d’anys i anys que, a causa principalment de la censura, sempre hi ha hagut entre qui escrivia una obra i es veia, finalment, publicada. Això provocava un cert sentit d’extemporaneïtat en els lectors quan tenien l’oportunitat d’assaborir la seva obra.

Pedrolo, segons la Sra. Vidal, sempre va comptar més amb la complicitat dels lectors que no pas amb la benedicció dels cànons literaris vigents a l’època. Amb tot, li va ser atorgat el Premi d’Honor de les Lletres Catalanes que tot i que d’entrada no el volia acceptar, finalment el va anar a recollir i la dotació del premi la va donar a l’Associació d’Escriptors en Llengua Catalana.

Pedrolo, home d’idees clares i fugisser d’actes públics, diuen que tenia la porta del seu despatx sempre oberta a tothom. I va utilitzar la ficció com un instrument per fer difusió de les seves idees en molts moments i per diferents motius, incòmodes. Ara que tenim ja tota l’obra publicada i ordenada els lectors tenim l’oportunitat de redescobrir i delectar-nos amb un autor marcat per una obra com “Mecanoscrit del Segon Origen” que, com ens va dir la Carme Vidal, ha estat la seva sort i també la seva dissort. Sort perquè l’’ha fet molt popular i dissort perquè ha tapat una extensa i intens obra literària que val la pena de descobrir.

A les nostres contrades Pedrolo hi va deixar una doble petjada. A part de néixer a la Segarra, després de passar una etapa estudiantil a Barcelona tornà a viure a les nostres terres, concretament a Tàrrega, en motiu del seu matrimoni, ja que la família de la seva dona disposava d’un habitatge a la capital de l’Urgell. Una estança que es vol convertir en museu commemoratiu d’aquest escriptor tan injustament oblidat.

 

 

DILLUNS, 23 D'ABRIL: CONFERÈNCIA "INVULNERABLES" AMB SOR LUCÍA CARAM

EL PROPER DIMARTS, 13 DE MARÇ, XERRADA "EL CAMÍ IGNASIÀ"

 

El camí ignasià recrea la ruta que Ignasi de Loiola, sent cavaller, va recórrer l’any 1522 des de Loiola fins a Manresa. El camí comença a la casa on va néixer a Azpeitia (Guipúscoa) i acaba a la Cova de Sant Ignasi a Manresa. Des del 2012 s'ha rellançat i potenciat aquest itinerari, senyalitzant camins amb fletxes de color taronja. Aquest trajecte compta amb 7 etapes catalanes, una de les quals té com a destí el Palau d'Anglesola, població que compta, des de fa 5 anys, amb un grup d'hospitalers que tenen cura d'atendre els pelegrins, siguin de Sant Jaume, siguin ignasians, i hostatjar-los a un petit refugi. L'any passat van acollir-ne prop d'un centenar.

L'Associació d'Amics del Camí del Palau d'Anglesola convoca aquesta xerrada amb l'objectiu de donar a conèixer aquest tret singular que forma part del patrimoni cultural i paisatgístic de les nostres contrades.

XERRADA DE CARME ESQUERDA: "LA HIPERCOLESTEROLÈMIA"

Xerrada a la Llar de Jubilats del Palau d'Anglesola:
Què cal saber de la hipercoleterolèmia a càrrec de Carme Esquerda

Enllaç a l'àlbum Xerrada de Carme Esquerda "La hipercolesterolèmia"

 

XERRADA ALIMENTS FUNCIONALS A CÀRREC DE MERCÈ BALSELLS

Us compartim des de l'Associació de Dones del Palau d'Anglesola:

En el local sociocultural vam acollir, el dijous 30 de març, una xerrada sobre “Els Aliments Funcionals” organitzada per l’Associació de Dones a càrrec de la Doctora en Ciències Químiques, Mercè Balsells, filla de Palau.

La Mercè ens va explicar amb més profunditat la definició d’aliment funcional, avui en dia un concepte modern i molt extens.

Els orígens provenen de que la base dels aliments és que ens aportin els nutrients necessaris per viure més o menys bé. Però, actualment, en els països desenvolupats, la gent vol aliments que ajudin a millorar la salut, prevenir malalties i retardar l’envelliment. D’aquí va sorgir el concepte dels aliments funcionals.

Que són? Són aquells aliments als que s’ha fet una modificació pel qual proporciona un benefici per a la salut superior al dels nutrients tradicionals que conté. Un exemple: de la llet en fem iogurts.

Poden ser naturals o modificats tecnològicament, agregant-los components biològicament actius, com minerals, vitamines, àcids grassos, fibra o antioxidants. Els naturals serien les fruites, verdures i hortalisses.

La dieta mediterrània és una alimentació molt funcional perquè conté molts components que aporten efectes bons per a la salut de forma natural.

Hem de pensar que quan un aliment funcional arriba a les nostres mans ha passat tot un seguit de controls que ens permetem gaudir de seguretat alimentària i conèixer els seus avantatges respecte d'altres aliments tradicionals.

Hem d'aprendre a valorar pel nostre compte de cada producte, la seva suposada funcionalitat, si ens fa falta o no i si és realment efectiu. Tanmateix, si ens agraden aquest tipus d'aliments, si estan bons i si podem pagar-ne les diferències de preu, gaudirem de tota una ampla gama d'aliments d'última generació ben originals i saborosos.

Cal tenir clar que, els aliments funcionals, juntament amb una dieta equilibrada i un estil de vida saludable ens podem millorar la salut però, no poden curar la malaltia.

En finalitzar la xerrada, les persones assistents van tenir l'oportunitat de fer consultes i aclarir dubtes.
Moltes gràcies Mercè per compartir amb nosaltres els teus coneixements.

LLAR DE JUBILATS - XERRADA "PENSA, ACTIVA LA MENT"

TERCERA PART DEL DOCUMENTAL "LA MEMÒRIA DEL PLA: ELS PRIMERS ANYS DEL FRANQUISME"

Avui ha tingut lloc la tercera part i última projecció de la Memòria del Pla: "Els primers anys del franquisme".

Un document ple d'història de la nostra comarca, un bon treball que amb una especial sensibilitat obre finestres de la nostra història ben recent. Mostra un recull de petites i grans històries, moltes silenciades i patides durant anys. Històries i culpabilitats i afiliacions i recels transmesos de pares a fills. 

Avui s'ha presentat la postguerra. Un denominador comú d'aquests temps: la por.

La jornada ha acabat amb la participació dels assistents i compartint el berenar: pa amb vi i sucre i pa amb oli i xocolata.

Agraïm als autors de les 60 entrevistes i els 3 documentals, els germans Soldevila, la Laia i el Jordi, la seva assistència i presentació del treball durant aquests tres diumenges al Palau d'Anglesola

Enllaç a l'àlbum Memòria del Pla (27 novembre 2016)

 

XERRADA "CANAL D'URGELL" A CÀRREC DEL PEPE RIPOLL

Ajuntament de Linyola - Setmana Cultural 2016
Xerrada "Canal d'Urgell" a càrrec del Pepe Ripoll
Divendres, 10 de juny a les 20:00 hores del vespre
Hi esteu tots/es convidats!

EL COS HUMÀ, XERRADA A CÀRREC DEL DR ANTONI TRIBÓ

El divendres, 8 d'abril, l'Associació de Dones va organitzar una conferència amb el tema "El cos humà: Una nova prespectiva de salut", a càrrec del doctor Sr. Antonio Tribó.

El Dr. Tribó va començar explicant la seva trajectòria: natural del Palau, fill de cal Rels, la seva carrera de metge, els seus inicis envers l'ampliació del seus coneixements per trobar la millor manera de la sanació, la de la  "Autèntica Medicina", la de veure el cos humà com "un tot complert".

Llicenciat en medicina, els primers anys va ser metge de família, la seva inquietud va voler ajudar més a les persones, va decidir estudiar medicina alternativa.

Té una experiència professional dedicada a la salut de 30 anys. Actualment, té consulta a lleida i a Mollerussa juntament amb la seva dona Sra. Rosa Vergés.

Va comentar que la medicina occidental neix de l'observació de la natura, fet pel qual engloba l'èsser humà dins els cicles vitals propis de la naturalesa fent que els òrgans es desequilibrin amb més facilitat en unes determinades estacions de l'any, inclòs en unes hores deterninades del dia.

La malaltia és una crisi provocada per una dificultat d'adaptació a l'entorn, a factors relacionats amb la nostra forma de vida: mala alimentació, ús de substàncies tòxiques, excès d'activitat mental, factors  climatològics...

Cercant els orígens de la sanació, va fer un recorregut per les diferents "medicines":

• la mil·lenària acupuntura xina (d'Orient fins arribar a França)

• l'al·lopàtica o també dita tradicional, amb els seus medicaments

• l'homeopàtica

Amb una explicació senzilla però del tot encertada i instructiva, el Dr Antoni Tribó ens va donar dos consells ben bàsics:

- escoltar més el nostre cos

- no prendre tants medicaments 

Les més de 50 persones van sortir molt contentes i amb un coneixement més ampli d'allò que ha estat fins ara la nostra medicina tradicional occidental, o sigui, només medicaments i cirurgia.

Gràcies per tot Antoni! :-)

 

Enllaç a totes les imatges 

XERRADA DE L'ASSOCIACIÓ DE DONES DEL PALAU A CÀRREC DE LA DRA. PODÒLOGA ANNA TRIBÓ

El dijous, 25 de febrer a la tarda, l'Associació de Dones ha  organitzat una xerrada  amb el tema  "Els beneficis de l'activitat física amb consells per córrer i caminar" a càrrec de la Dra. podòloga Anna Tribó, natural del Palau i amb consulta a Tàrrega i a Badalona, on hi viu.

La xerrada ha estat molt interessant i plantejada amb claredat i  senzillesa. L'assistència ha sigut d'una cinquantena de persones.

Alguns del temes tractats durant la xerrada han estat:

• Afavoreix la propiocepció i l'equilibri.

• Control de glucosa i colesterol, i cascada hormonal.

• Millora el sistema digestiu i el control de pes.

• Què és millor: córrer o caminar?

• 30 minuts mínim a la setmana i millor amb rutina.

• Bon calçat i observant quin el seu desgast.

• Control de les durícies i ungles.

• ...

Gràcies Anna!          Totes les imatges

Al finalitzar la xerrada la Dra. Raquel Rodríguez ha dirigit unes paraules de benvinguda, tot explicant que està molt contenta i agraïda d'estar al nostre poble.  Gràcies Raquel!

https://goo.gl/photos/aUYGCwBTTWAhSQYN6

Animació de fotos de la xerrada

XERRADA ASSOCIACIÓ DISLÈXIA DE LLEIDA: DISSABTE, 19 DE DESEMBRE

L'Associació Dislèxia de Lleida organitza i informa:

Conferència "CHANGE DYSLEXIA, Detección e Intervenció a Gran Escala" a càrrec de la prestigiosa investigadora europea Luz Rello 

Dia: 19 de desembre a les 17h 
Lloc: Auditori del Centre de Cultures i Cooperació Transfronterera del Campus de Cappont (Lleida)

  

XERRADA "EL FUTUR DE LES PENSIONS" A LA LLAR DE JUBILATS A CÀRREC DE JOAN SOLÉ I ENRIC MASSANA DEL CERCLE CATALÀ DE NEGOCIS

Aquesta tarda a la llar de jubilats ha tingut lloc la xerrada "El futur de les pensions" a càrrec de Joan Solé i Enric Massana, del Cercle Català de Negocis. Han assistit unes 50 persones i al finalitzar l'acte els oients han expressat el seu acord amb les explicacions dels ponents i n'han sortit molt satisfets.

AVUI XERRADA "APRENDRE A UTILITZAR ELS DESFIBRIL·LADORS"

Avui dimecres, 23 de setembre i a les vuit de la tarda, ha tingut lloc una xerrada informativa a càrrec del Jordi Miró i la Irene Ruestes per aprendre a utilitzar els desfibril·ladors que ha adquirit l'ajuntament i estan a disposició del municipi per a casos d'emergència.

Un equip s’ha ubicat a la Residència Ca la Cileta, on durant les 24 hores hi ha personal sanitari disponible, un altre equip està al recinte esportiu on hi ha el camp de futbol i les piscines, i el tercer està situat al local sociocultural, edifici on s’hi troba la llar de jubilats, la biblioteca i les diferents sales on es reuneixen les associacions
Donem gràcies a Josep Alsina
.
 

CONFERÈNCIA - COL·LOQUI: "IMPACTE DE LA INDEPENDÈNCIA EN L'EMPRESA CATALANA" A L'AMISTAT DE MOLLERUSSA EL DIA 17 DE JULIOL